Qui suis-je?

Je crois que le yoga est pour tou(te)s. Vraiment.

L’art de vivre en yoga m’accompagne depuis plus de 20 ans et c’est depuis 2017 que je l’enseigne, toujours d’une façon authentique, bienveillante et inclusive.

J’ai l’honneur d’être diplômée deux fois de la formation professionnelle Enseignement Hatha & Vinyasa de Yoga Sangha (380 h x 2) avec Sylvie Tremblay, une certification internationale reconnue et accréditée par la Fédération Internationale de yoga (IYF), la Fédération Francophone de yoga (FFY) et Yoga Alliance.

Cette année, en 2023, après avoir complété plus de 900h de formation dont une en Yoga thérapeutique (250h) avec Carina Raisman, j’entame avec enthousiasme mes études en ostéopathie!

Ostéopathie

(en cours)
École professionnelle des ostéopathes du Québec [ÉPOQ]

Yoga thérapeutique
Approche holistique

250h (2023)
Yoga Sangha avec Carina Raisman

Sundara Samadhi
La splendeur du soi

20h (2020)
Yoga Sangha avec Sylvie Tremblay

Yoga Nidra
Sommeil conscient

20h (2020)
Yoga Sangha avec Albert Bissada

Yin yoga &
Relaxation profonde

40h (2019)
Yoga Sangha avec Albert Bissada

Accessible yoga
Truly for everyone

30h (2019)
Accessible Yoga School avec Jivana Heyman

Usage des outils
& supports

20h (2021)
Yoga Sangha avec Rocio Machorro

Dhyana Dharshan
L’art de la méditation

50h x 2 (2020 et 2022)
Yoga Sangha avec Sylvie Tremblay

Principes de yogathérapie
Anatomie avancée

20h (2019)
Yoga Sangha avec Laurier-Pierre Desjardins

L’enseignant Guérisseur
Guérir par la lumière

60h (2019)
Yoga Sangha avec Sylvie Tremblay

Yoga adapté aux aînés & Prévention des chutes

20h (2018)
Yoga Tout avec Carole Morency

Enseignement en Yoga Hatha et Vinyasa

380h x 2 (2018 et 2022)
Yoga Sangha abec Sylvie Tremblay

Découvrez mes services

Je me déplace jusqu’à 50 km de Saint-Camille, en Estrie.

Suivi en yoga thérapeutique

Accompagnement personnalisé et adapté selon vos besoins

Cours privés et
semi-privés

Pratique personnelle adaptée à votre rythme

Cours de groupe
en entreprise

Un moment propice au bien-être sur votre lieu de travail

Cours en petits groupes

MRC des Sources &
MRC du Haut-Saint-François

Tout ce que tu cherches, tu l’es déjà.